BARRITAS ENERGÉTICAS

Cuando sepas que vas a pasar mucho tiempo fuera y vas con niños, he descubierto que ir con una provisión buena de chuches es un buen aliado 😉 pero si además esas “chuches” son sanas ¿a dónde va a parar? jeje…

    Estas barritas les gusta a todos, a niños y mayores, riquísimas y muy muy fáciles de hacer.

Eso sí, yo no se las daría a partir de las 6 de la tarde porque se ponen como una moto de la energía que les da, pero si es para ir al parque o de campo o la playa, sin dudarlo me las llevaría.

Por supuesto les puedes cambiar los ingredientes, pero la base siempre la misma ¿vale?

Super fáciles y muy ricas ¿que quieres mas?

 

barritasenergéticas1

INGREDIENTES:

* 100g de Almendras crudas y sin pelar de La Alacena del Mercado.

* 1/2 taza de Miel Fuente del Sol de La Alacena del Mercado.

* 100g de Copos de Avena de La Alacena del Mercado.

* 100g de Mix Frutos Secos Ensalada de La Alacena del Mercado.

PREPARACIÓN:

1. Picar las almendras hasta que quede todo muy trituradito.

2. En una sartén echamos las almendras con la miel y movemos para que se mezclen muy bien.

3. Agregamos los copos de avena y los frutos secos y seguimos removiendo con delicadeza hasta que veamos que está todo mezclado y a punto.

4. En una fuente (preferiblemente de cristal o silicona) lo vamos echando dejando el espesor que queramos, mas fino o mas grueso según el gusto. Aplastamos con cuidado porque quema y es pegajoso.

5. Metemos en el frigorífico mínimo 3 horas para que solidifique (queda mejor de un día para otro).

6. Pasado ese tiempo lo sacamos y con un cuchillo hacemos los cortes como mas nos gusten.

¡A disfrutar!

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s